注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

君掌盛无边

行者逸

 
 
 

日志

 
 
关于我

吾本昆仑山一如风行者,修炼百千万年,几欲得道。师云:汝欲金刚不坏,仍须红尘风雨锤炼。吾领命去也。。。

网易考拉推荐

我的帕菲克生活(2)  

2008-12-16 11:13:49|  分类: 悄悄长大 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

准备

中断了近一周的健身昨天开始继续。

为了有充沛体力投入训练,昨天中午特地大大睡了一觉。

午休完毕已经3点多,想起来下午系里有日本人的讲座,院长还特地通知去听。

不喜欢日本人,也顺带地不喜欢他们的讲座。

晨晨和周周都忙着周三答辩秘书的事情,我手边也有两份评阅意见要写。

忙着打印、签字诸多事宜。

中间不幸碰到院长陪同日本人和韩国人在系馆转悠。

没躲利索,还是被院长抓住了。

“没去听讲座?讲得非常好,没听很可惜。”

“是啊是啊,晚上那场一定要去的。”我点头哈腰地说,心中飞快计算着时间,

练完5点半~6点半那场瑜伽,应该来得及回系馆听7点半那场韩国人讲座。

再看表,哇已经快5点了。

晨晨、周周和我,3个人互相催着,又忙不迭地各自找沐浴露找拖鞋找洗发水。

会所有沐浴设备,热水很充足,上次我们忘记带盥洗用品,运动完没有洗澡,感觉很对不起那会费。

这次一定要洗澡!

一路小跑着,想到美妙的瑜伽,浑身都有点激动。

到更衣室换上运动服,三个人面面相觑,笑起来。。。

因为我们都惦记着带拖鞋,却忘记带运动鞋了。

于是3个人踩着拖鞋在健身房环绕一周。

瑜伽

瑜伽课已经开始。

瑜伽室室内灯光很弱,暗红色的顶光,轻柔的心灵音乐缓缓流淌。

教练盘腿坐在前方的台子上,舒展地教授着每一个动作,轻言细语每一个动作要领。

会所天天都有瑜伽课,依不同的教练而有课程内容的差别。

作为瑜伽新鲜人的滋味是比较痛苦滴。

几乎每个动作都使人感受到由于韧带拉伸而导致的疼痛。

但是,必须这样不断挑战自我,才能最终像瑜伽教练那样开合自如。

瑜伽同时也是一种心灵修炼的方法。

行者逸一直认为,人的身体状态和精神状态是一体的关系。

人的精神如果能够保持快乐、平和、宽容和幽默,人的身体也会充满活力和年轻化。

这个年轻化,并非《赤壁》名言“欲望使人年轻”,欲望通过不停地获取来透支生命,从而加速衰老。

1个小时的瑜伽课很快就结束了,感觉还没过瘾。我们3个又去玩跑步机。

跑步机和洗澡

帕菲克的每台跑步机前面都有一个液晶电视,这样边跑边看,不会太无聊。

甩掉拖鞋,3个赤脚大仙上阵了。

还没跑一会儿,管理人员就来垂询。

“小姐,赤脚跑步会打泡的。”

于是我们套上拖鞋。

“小姐,拖鞋跑步会摔跤的。”

我们面面相觑,觉得这管理人员可真是好心啊。

跑了一身汗,终于可以去洗澡了。

帕菲克的淋雨设施一般,但热水很充足。

每个淋浴间都是开敞的,可以边洗澡边饱览美色。

行者逸回忆起自己十几年前的大学澡堂也是这样春光四射滴。

讲座

从帕菲克出来已经快7点半了。

我们在永和豆浆的外卖窗口每人要了一份豆浆,并其他小食,边走边吃。

系馆里面静静的,多媒体教室亮着灯,讲座已经开始了。

三个人灰溜溜地进去。

这边院长和韩国人一起站在讲台上。

院长说:“谢谢韩东洙教授给我们带来的精彩讲座,今天的讲座就到此结束了。”

昏,原来讲座是7点钟开始,而我们一路上磨磨蹭蹭,现在已经8点多了。

等学生退了场,3个人过去和韩教授打招呼并致歉。

韩教授汉语讲得非常好,没有语法错误,偶尔还开一下玩笑。

日本人也在场。头发灰白,不苟言笑。

院长和日本人讲日语,我们和日本人讲英语,韩国人和我们讲汉语,韩国人和日本人讲日语。

这样纷繁地叽里哇啦一通,还是觉得和韩国人讲话较爽。

扯扯圈内事,发现我们都同时认识几个人,感觉世界真小。

  评论这张
 
阅读(378)| 评论(16)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017